ARTIKEL

Vårda mogen hud

Du behöver inte acceptera torr hud och frissigt hår som en naturlig del av åldrandet när det finns så mycket du kan göra för att motverka det.

Även om det inte alltid känns så, så är det ett privelegium att åldras. Men visst hade det varit skönt att få njuta av all den visdom du samlat på dig utan de rynkor, den torra huden, det frissiga håret och de trötta fötterna som hakat på längs vägen.

"En kombination av externa och interna faktorer, inklusive exponering för solen och avtagande östrogennivåer, får huden att visa ålderstecken," förklarar Dr Clare Patterson, dermatolog och PhD (hudcancer). "Som ett resultat av detta brukar de flesta uppleva torrare hud, rynkor och att huden blir tunnare. Samtidigt börjar kollagen att sina - det murbruk som håller huden uppe - och därför förlorar huden sin spänst och börjar att hänga."

Istället för att känna sig osäker av alla förändringar, eller försöka att vrida tillbaka klockan, ge din kropp lite kärlek och belöna den för alla år av hängiven tjänst och förbered den på många år till. Och om inget annat, så kan något så enkelt som att ta hand om sitt hår och sin hud göra att en känner sig lika bekväm och strålande som alltid.

Mjuk, len hud

Utöver plastikkirurgi, finns inga 'mirakelkurer' mot rynkor. Med det sagt, kan en bra ansiktskräm dramatiskt förbättra hudens textur, helt enkelt genom att hålla den återfuktad och mjuk. Våra ansiktskrämer är fulla av naturliga ingredienser som tex Skin's Shangrila som innehåller en bas av fem näringsrika oljor, kakaosmör och bivax för att mjukgöra huden och motverka torrhet."Dessa botaniska ingredienser ger näring till huden och bildar en skyddsbarriär mot externa faktorer - vetenskapliga tester visar att de verkligen kan hjälpa." Säger DR Clare Patterson. Och om du skulle vilja se några år yngre ut finns det ljusreflekterande pigmentet 'magic orange' i Feeling Younger för att ge en omedelbar effekt.

Härliga händer

"Huden på baksidan av våra händer är tunn, likt huden på hals och bröst," säger Dr Patterson. "Regelbunden handtvättning med starka tvålar kan orsaka torrhet och flagande hud, och få av oss bryr oss om att smörja in händerna eller använda SPF även om våra händer utsätts för elementen hela tiden."

Om dina händer har sett bättre dagar, använd en oljebaserad tvål som inte innheåller starka löddrande ingredienser eller det uttorkande antibakteriella ämnet triklosan. Gourmettvålen Ro's Argan torkar inte ut huden när du tvättar, och om du smörjer in händerna med en intensiv handkräm som Helping Hands efter tvätten kommer de snart att kännas mjuka och lena igen. Om du har torra, ömmande nagelband är en daglig dos av Lemony Flutter nagelbandskräm det du behöver. Rädda riktigt torra händer genom att smörja in ett tunt lager innan du lägger dig för natten. Ta på dig ett par bomullsvantar och vakna upp på morgonen med supermjuka händer.

Fantastiska fötter

Glöm inte bort dina fötter bara för att de göms undan i strumpor och skor.

"I takt med att vi åldras, förlorar vi en del av det fett som vadderar våra fötter och cirkulationen minskar," sägr Mike O'Neil, podiatriker och talesperson för College of Podiatry. "På grund av detta blir våra fotsulor och hälar torrare och våra naglar skörare."

Lyckligtvis är allt som behövs för att hålla dina fötter mjuka och sköna, lite regelbunden omvårdnad. Efter att ha mjukat upp huden i ett bad eller i duschen, använd en skrubb med pimpsten som Pumice Power på de hårdare delarna av fötterna, stortår och hälar tillexempel. Smörj sedan in dig med en svalkande lotion som Pink Peppermint för att återfukta och mjukgöra fötter och ben och även mjukgöra naglarna. Efter en lång dag på fötterna, sitt ned med Volcano fotmask och luta dig tillbaka i 20 minuter, medan den stimulerar cirkulationen och mjukar upp hård hud. 

Grått och friss-fritt hår

Börjar grå hår dyka upp? De flesta av oss börjar få grå hårstrån runt 30, och kan förvänta oss att halva håret är grått när vi fyllt 50. Även om grått hår ser grövre ut så är det i själva verket finare. Det bara ser grövre ut eftersom oljekörtlarna i hårbotten producerar mindre sebum när vi åldras, vilket resulterar i torrare hår med en tendens att bli frissigt. Violdoftande schampot Daddy-o ger nytt liv till grått och blont hår och motverka gula toner. Det är citron och ekologisk limejuice som gör att fjällen på håret lägger sig plant och reflekterar mer ljus som får håret att glänsa.
 

Många väljer att färga håret och använda stylingprodukter för att motverka grått frissigt hår, men det tenderar att få motsatt effekt med ännu torrare hår. Lösningen? Använd hårinpackningar och vårdande hårprodukter regelbundet. Tillexempel R&B hårkräm för att göra håret mer lätthanterligt och mjukt.

Om ditt hår känns och ser tunnare ut, vilket många av oss märker när vi åldras, prova volymschampot Big och det lätta balsamet Veganese för att boosta volym och göra håret mjukare.

Läs mer om:

Vad är serum: en guide i koncentrerad form

Att välja ansiktskräm: hitta den perfekta återfuktningen för din hy

Skin's Shangri La Moisturizer: LUSH Quick Tips

Ge din kropp lite kärlek och belöna den för alla år av att vara fantastisk

Kommentarer (0)
0 Kommentarer
Du kanske även gillar det här... (4)

Relaterade produkter

4 produkter
Ansiktskräm
Fukt och fyllighet
549,00 kr
45g
feeling-youger
Highlighter
Vackert skimrande hud
175,00 kr
20g
Flytande schampo
Violdoftande silveraction
115,00 kr
100g
Bäst- säljare
R&B
Återfuktande hårkräm
Pigga upp deppigt hår
245,00 kr
100g